Ir al contenido principal

La importancia del desayuno III

Si no tiene el tiempo para tomar un desayuno completo, beber agua, jugos de frutas, leche o té ayuda a comenzar mejor el día y obtener los nutrientes básicos para que el organismo pueda rendir bien durante la mañana.

Entradas más populares de este blog

La importancia del desayuno II

Tomar un desayuno completo ayuda al organismo a funcionar con mayor efectividad ya que durante la noche los niveles de azúcar (Glucosa) en sangre caen y pueden estar muy bajos cuando nos despertamos, lo que puede producir mal humor e irritabilidad, desgano, dificultades de concentración y dolores de cabeza durante la mañana.
Leer más

La importancia del desayuno I

"Desayunar bien todos los días es una sana costumbre" Es importante tomar conciencia de realizar un desayuno apetitoso, completo y equilibrado, que dé a nuestro organismo la energía y los nutrientes necesarios para iniciar bien el día. Debemos procurar incluir en el desayuno alimentos tales como: - Leche, yogur o queso (aportan proteínas y calcio) - Pan o cereales (aportan hidratos de carbono y vitaminas del grupo B) - Fruta fresca o jugos de fruta (aportan vitamina C)
Leer más

Desayuno para el Día del padre con sorpresas!!

 Como parte del plan para sorprender en su día a PAPÁ les recomendamos preparar un riquísimo desayuno artesanal hecho por nosotros mismos con la ayuda de nuestros pequeños!! El desayuno tiene que sorprender a papá y para eso qué mejor que utilizar para adornar este desayuno las piezas de este  Kit día del padre gratis  de  ideasparaimprimir.com El kit es muy completo y viene con 12 archivos que podes descargar e imprimir en cualquier impresora hogareña o llevar los archivos a imprimir a un centro de impresión laser color. El kit cuenta con un mantel para el desayuno, un poster en el cuál podés seleccionar una de las características de tu papá (Papá Corazón, Papá Corbata, Papá Fútbol, Papá Cerveza y por último Papá Bigotes) Muy divertido de elegir junto con los chicos!! También cuenta con imágenes día del padre con frases y tarjetas qué podés personalizar el texto y expresarle todo lo que quieras o sientas a tu papá!! Click para acceder al Kit día del padre Kit día de...
Leer más